髮膜是什麼？
有些人可能會把髮膜跟潤髮乳搞混，但其實兩者的功能與作用層次是有些許差異的。
| 潤髮乳 | 髮膜 | |
|---|---|---|
| 主要功能 | 透過陽離子界面活性劑來中和洗髮精所帶的陰離子，並幫助毛鱗片閉合 | 滲透進髮絲內填補因染燙、熱傷害所造成的結構空洞 |
| 作用層次 | 主要是針對頭髮的表層做保養 | 屬於深層修護產品，可滲透進髮絲內部 |
| 特點 | 讓頭髮在洗完當下摸起來滑順好梳理，但修護效果較為短暫，屬於日常輕保養 | 分子小、營養濃度高（富含蛋白質、胺基酸、植物油等），為深度滋養髮絲的好選擇 |
髮膜怎麼用才不扁塌？5步驟帶你看正確用法
那髮膜要怎麼使用才正確？以下就讓我們用5步驟帶你了解正確用法，幫助你護髮之餘，髮根依舊蓬鬆不扁塌！
徹底洗淨頭皮與頭髮，打開毛鱗片
使用髮膜前，需先用洗髮精將頭皮與頭髮上的油脂、髒汙與造型品徹底洗淨，才能讓毛鱗片自然張開。如果沒洗乾淨就塗髮膜，養分只會被髒汙擋在門外。
稍微壓乾水分，避免髮膜被稀釋
洗完頭後，先不急著於還在滴水的髮絲上塗抹髮膜！過多的水分會嚴重稀釋髮膜的濃度，讓保養效果大打折扣。因此，建議先用雙手將頭髮的水分稍微擠乾，或用毛巾輕輕按壓吸乾至不滴水的微濕狀態後，再取適量髮膜塗抹。
避開頭皮，順向塗抹於中段至髮尾
髮膜含有大量滋潤成分，因此非常不建議塗抹至頭皮，否則極易造成毛孔阻塞與毛囊發炎。可先將髮膜擠在手心稍微搓開，均勻塗抹在耳朵以下的髮中至髮尾處，並用手指順著髮絲由上往下輕輕梳理。
輕柔按摩搭配熱敷，加速養分滲透
塗抹均勻後，可用指腹輕輕揉捏髮絲，幫助養分吸收。若想達到SPA級的效果，可以用熱毛巾將頭髮包覆起來，或是戴上洗澡用的浴帽停留5～15分鐘（依產品說明而定）。微溫的環境能讓毛鱗片張得更開，髮膜內的營養成分即可更容易地深入髮芯。
徹底沖洗乾淨，水溫不宜過高
待靜置時間結束後，以溫涼水確實沖洗髮絲，直到頭髮摸起來沒有滑膩的殘留感為止。切記！此時不建議用過熱的水沖洗，以免將滋養髮絲的油脂、水分與營養成分又帶走。
敷完髮膜要洗嗎？
「髮膜既然這麼營養，是不是不要洗掉比較好？」如果你也這麼想，趕快拋棄這個念頭！髮膜雖然有助於滋養髮絲，但還是要洗掉的！如果沒有將髮膜沖洗乾淨，讓其殘留在髮絲上，不僅容易導致頭髮變得沉重、黏膩、扁塌，甚至可能沾染到枕頭等寢具，並在你睡覺時又沾附到頭皮、臉部肌膚上，使痘痘、頭皮搔癢、頭皮屑等問題一一浮現！
髮膜多久用一次？護髮過頭變負擔！4大髮質使用週期表
髮膜可以天天用嗎？雖然髮膜可以深層滋養髮絲，但並不建議每天使用，還是要根據自己的髮質狀況來調整合適的使用頻率，才不會護髮過頭反倒讓髮絲產生負擔！
| 髮質類型 | 建議使用頻率 | 護髮注意事項 |
|---|---|---|
| 細軟髮 | 每週1次 | 頭髮本身容易扁塌，故建議挑選質地較輕盈的髮膜，且用量不宜過多 |
| 粗硬髮、自然捲 | 每週2次 | 髮絲容易乾硬毛躁，需要較多水分與油脂來軟化。可選擇滋潤度高的髮膜，並搭配熱毛巾包覆，以加強吸收 |
| 嚴重受損髮 （頻繁染燙） |
每週2～3次 | 髮芯結構可能已經空洞化，因此剛染燙完可提高使用頻率作為急救，待髮質恢復彈性與光澤後，再逐漸降回每週1～2次 |
| 油性髮質 | 每週1次，或兩週1次 | 頭皮易出油，但髮尾可能因為吹整而乾燥，因此使用時務必避開頭皮與髮根，並確保最後有徹底沖洗乾淨 |
髮膜用法常見Q&A
Q1：髮膜要用多少量？
髮膜的用量會根據每個人的髮量、髮絲長短，以及各產品的使用說明而有所不同，但一般來說肩上短髮通常建議約10元硬幣大小的用量，切記不要過量，否則不僅浪費，也可能讓髮絲較難沖洗乾淨。
Q2：為什麼用了髮膜，頭髮吹乾後還是很毛躁？
可能是因為塗抹時頭髮還太濕，導致髮膜無法附著，或是停留時間不夠。此外，若吹頭髮時沒有由上往下順吹，毛鱗片也容易炸開，使頭髮看起來更毛躁！
Q3：髮膜和潤髮乳可以一起用嗎？
通常會建議分開使用喔！潤髮乳可天天使用，但髮膜通常僅建議一週使用1～2次即可，因此若當天要使用髮膜，則可先暫停使用潤髮乳，以免讓髮絲負擔過重。
2款人氣髮膜推薦！一家人髮肌保養助你養出天使光
想讓髮質變得更柔順亮麗，除了要使用適合自己的洗髮精、維持好頭皮環境穩定外，定期使用髮膜也很重要。而若你還沒找到一款屬於自己的命定髮膜，那就推薦以下2款一家人熱銷款，助你深層滋養髮絲，養出自然光澤與柔順！
益生菌 極緻護髮膜
髮尾好像有點乾燥、出現枯黃感，想要在輕度受損時盡快補救，那就推薦選擇這款益生菌極緻護髮膜。內含酪梨精萃油、甜杏仁油、葵花籽油與西洋梨乳酸菌發酵液，可為髮絲即時注入水潤滋養，並安撫因乾燥導致的毛躁不順，讓髮絲柔亮度提升，避免髮況越來越糟！
益生菌 佛手柑柔亮輕盈髮膜
而若是因染燙或造型工具熱傷害導致的嚴重受損髮，就推薦使用這款添加天竺葵、佛手柑、檸檬精油，以及奇蹟辣木油與西洋梨乳酸菌發酵液成分的髮膜。藉由辣木油與植物精油的力量，可為髮絲提供滿滿營養，以提升柔順與強韌感，長期呵護滋養，即可讓秀髮不再毛躁易斷，找回自然光澤與垂順感！
