在家就能做檢測！2個髮質判斷公式
想知道自己的髮質屬於粗硬還是細軟，其實不需要專業儀器，只要透過以下2個方法，就能帶你認識自己的髮質。
搓揉頭髮感受觸覺與阻力
拿起一根頭髮，用食指與大拇指輕輕來回搓揉，若能明顯感受到頭髮的存在，甚至有刺刺、卡卡的阻力感，代表髮質偏粗硬；反之，如果幾乎感覺不到頭髮的存在，指尖滑順無阻力，則表示髮絲偏細軟。
測試頭髮的彈性與支撐力
以食指與拇指抓出一小撮頭髮，並以一手壓住髮根，一手輕拉髮尾後放開，如果頭髮瞬間彈回原來的直挺狀態，代表髮絲厚實、彈性極佳，且支撐力高，屬於粗硬髮的特徵；但若頭髮回彈速度緩慢，甚至呈現微彎的疲軟狀態，代表支撐力較弱，通常為細軟髮。
如何看懂頭髮粗硬與細軟差別？四象限分類法這樣看
除了細軟髮與粗硬髮外，其實還有細硬髮與粗軟髮，但這4種髮質該怎麼區別？下面我們就用表格來幫助你了解各種髮質的特點。
| 髮質類型 | 視覺特徵 | 觸覺與狀態 | 髮質特點 |
|---|---|---|---|
| 粗硬髮 | 髮量看起來非常豐厚，容易往外膨脹，且帶有毛躁感 | 摸起來粗糙、堅韌，較不易斷裂，且帶有刺手感 | 洗完頭容易呈現爆炸般的蓬鬆，且較難整理與塑型。但若去燙髮，因支撐力較強，故通常可較持久 |
| 細軟髮 | 髮絲細膩如絲，視覺上髮量較少，容易貼在頭皮上 | 摸起來柔軟滑順，但缺乏支撐力與彈性 | 戴完安全帽頭髮易貼頭皮且出油較明顯。雖然較好做造型，但持久度差 |
| 粗軟髮 | 頭髮看起來有份量感，但整體看起來較粗硬髮柔順，不會往外炸開 | 摸起來雖然有厚度，但質地柔軟、不刺手 | 兼具豐盈的髮量與柔順度，燙髮效果通常較自然且好整理，但相對地髮根較粗硬髮扁塌 |
| 細硬髮 | 視覺上偏細，但不易扁塌，容易有小碎髮飛岔 | 摸起來雖細，但帶有韌性與微刺感 | 較為少見，頭髮細卻很固執，想把頭髮梳平卻總是會有一兩根呆毛直挺挺地立在頭頂上 |
告別刺蝟澎髮！髮質硬的日常洗護與鎖水黃金SOP
髮質硬的人在日常洗護上，常常會遇到許多困擾，如：頭髮難以整理、易乾枯毛躁等。此時，若能掌握以下4個洗護重點，就能幫助你溫和軟化髮絲，讓頭髮變得柔順有光澤！
✅ 選用高保濕溫和洗髮精
選擇富含滋潤成分，如：自然植物精油的洗髮精，以溫和淨化髒汙，同時幫助頭髮鎖住水分。此外，洗頭時，務必注意水溫勿過高（建議約38度以下），以免讓毛鱗片過度張開，導致內部水分流失，洗完頭髮更澎、更硬。
✅ 定期以髮膜深層滋養
粗硬髮通常較容易乾燥，就會使得髮絲摸起來更乾硬刺手，因此更不能忽略護髮。建議可於每次洗髮後擦上滋潤型護髮素，並每週進行1～2次深層髮膜保養，搭配溫毛巾熱敷5分鐘，以軟化僵硬的毛鱗片，讓頭髮恢復柔軟彈性。
✅ 吹整前擦上髮油鎖水
髮質較硬者髮絲通常較容易毛躁，因此可在吹頭髮前，先以滋潤但不過於厚重的髮油，或免沖洗護髮素，來協助滋養髮絲。同時，也可藉由塗抹時，手指輕柔由上往下順梳的動作，協助毛鱗片閉合，降低髮絲毛躁的機會。
✅ 吹風機由上往下順吹
吹頭髮時，吹風機的吹嘴要朝下、順著毛鱗片生長的方向吹，才能讓毛鱗片平整閉合、減少毛躁。尤其髮質粗硬者更要注意，若亂撥亂吹，甚至是倒著吹，就容易讓髮絲更「炸」！此外，當頭髮吹乾後，推薦還可用冷風將整頭再吹一遍，有助於毛鱗片緊緊閉合，頭髮更滑順、服貼，且帶有光澤！
髮質判斷常見問題Q&A
Q1：經常染燙，會讓細軟髮變粗硬髮嗎？
不會，頻繁染燙並不會改變毛囊、生長出粗髮。但強烈的化學藥劑可能會破壞毛鱗片，導致髮絲變成受損的毛躁狀態。此時雖然摸起來粗糙乾燥，但本質依然是缺乏彈性的細軟髮。
Q2：拔白頭髮，會讓新長出來的頭髮變粗嗎？
不會，毛囊的大小與形狀是基因決定的，因此拔除頭髮並不會改變毛囊結構。但頻繁拔頭髮容易導致毛囊受損、發炎，嚴重時甚至可能會影響頭髮生長，因此非常不建議自行亂拔頭髮。
Q3：頭髮容易斷裂是因為髮質的關係嗎？
頭髮容易斷，可能是因為天生髮質，也可能是因為頭髮受損所造成。尤其為細軟髮，因髮絲天生缺乏支撐力與彈性，故較容易斷裂。此外，若因經常染燙，或使用高溫造型工具等，造成髮絲嚴重受損時，頭髮也會較容易斷。
Q4：髮質硬的人可以燙髮或染髮嗎？
可以，但在染燙時可能需花較多時間軟化髮絲來塑形。不過相對地，因硬髮的支撐力較佳，所以通常燙髮後的效果可維持較久！
Q5：剪短髮可以改變原本的毛躁髮質嗎？
剪髮只能剪去髮尾分岔導致的毛躁，讓頭髮在視覺上看起來較順，但無法從本質上改變髮質喔！
髮質硬也能變身！讓一家人用沙龍級滋潤，擺平你的毛躁硬髮
了解自己的髮質後，當然就要選擇適合自己的洗髮精，才能馴服難搞的髮絲！下面一家人髮肌保養即針對不同髮質，提供其各自適合的洗髮精。
脆弱易斷髮 ➜ 益生菌 薰衣草亮澤修護髮浴
頭皮乾、髮絲細又脆弱容易斷？如果你也有這類困擾，不妨試試益生菌薰衣草亮澤修護髮浴。使用薰衣草、丁香、薄荷、廣藿香精油，搭配上海洋賦活藻糖萃取，以及西洋梨乳酸菌發酵液等複方成分，可為頭皮與髮絲補水滋養，同時調理頭皮菌叢生態的平衡，加上植物精油的呵護，有助於提升髮絲韌性，讓枯燥的頭髮找回活力！
細軟扁塌髮 ➜ 益生菌 雪松淨衡蓬鬆髮浴
而若是天生細軟髮，甚至搭配上易出油的油性頭皮，那可是一大惡夢！此時就可選擇添加雪松、芫荽果與薰衣草精油，並結合毛孔純淨因子的洗髮精。除了可深層淨化多餘油脂與異味外，藉由植物精油與西洋梨乳酸菌發酵液的養護，有助於讓頭皮環境維持清爽、輕盈且穩定，細軟髮洗後也能擁有豐盈立體感！
